Новость: Здоровый сон или работа?
Все новости

Здоровый сон или работа?

Автор: Зомби Necro 11 лет назад

Юджин Компотофф аkа Евгений Киселев

Очередное открытие преподнесли на этой недели наши исследователи из Farmы. Оказывается работа в ночное время и нарушение режима работы биологических часов приводит к существенному сокращению жизни. По мнению ученых, организм с трудом переносит изменение светового режима. В то же время у ночной работы есть и обратная, положительная, сторона.

Они провели эксперимент, в котором подопытных мышей разделили на три группы. Для одной время сна было смещено на шесть часов вперед, для второй на столько же назад. Биологические часы третьей группы оставили без каких-либо изменений.

Вскоре ученых ждал поразительный результат: в течение нескольких месяцев из-за постоянных попыток разбудить, не дать уснуть - несмолкаемых криков "не спи, замерзнешь" сошло с ума, сбежало или покончило жизнь самоубийством 32% мышей, входивших в первую группу. Однако в то же самое время вторая группа, по вине абсолютного отсутствия слуха и не знания колыбельных среди научных руководителей, сократилась на 53% - по словам очевидцев мыши просто не выдерживали, они бросались на прутья клеток, выбивали стекла аквариумов, делали норы даже в самом твердом камне ища звукоизоляцию и в случае ее нахождения зарывались так, что некоторых мышей найти не могут по сей день.
В последней же группе мышей, которые спали и трудились в обычное для них время, и что самое странное прибывали в полном покое, нарушаемом только ежедневным кормлением, повесилось на своих хвостах, из-за ужасной скуки всего 17% животных.

Ученые пока не могут точно определить причину такого влияния нарушения биологического времени на продолжительность жизни, однако результаты исследования говорят сами за себя. "Возможно, причина заключается в недостатке сна или некоем поражении иммунной системы", - предполагают специалисты Farm.

Между тем у ночной работы, как и у многих других вещей, есть и обратная положительная, сторона, которую по неизвестным нам причинам ученые Farm пытались скрыть от общественности, но из-за героических усилий, не спящих ночами корреспондентов «Желтого Пресса», все же истина дошла до Вас.
Так что это? А все просто! Эти плюсы на себе могут испытать люди, которые работают "в ночную" умеренно. Оказывается, что работающие по ночам менее подвержены риску заболевания болезнью Паркинсона.

К этому поразительному выводу пришли гамбургерлэндские ученые, которые наблюдали группу почти из 85 тыс. человек на протяжении многих лет. Выяснилось, что те члены группы, которые проявляли большую активность и работали по ночам, выглядели более здоровыми. А самое главное - среди этих людей был отмечен значительно более низкий процент возникновения болезни Паркинсона, чего нельзя было сказать о второй половине группы наблюдаемых. Но, что самое удивительное, среди 3-ех испытуемых групп мышей болезнь Паркинсона не была найдена ни у одной мыши!

По мнению ученых, риск возникновения болезни Паркинсона тем выше у человека, чем больше времени он проводит во сне. Те, кто меньше спят и более активны в течение рабочего дня, а также после его окончания, страдают этим заболеванием гораздо реже.

Кроме того, в ходе исследования было выяснено, что возникновение болезни Паркинсона можно спрогнозировать как раз по этому показателю: если человек плохо переносит работу во второй половине суток, что замечено у 100% населения в послеобеденное время, или в вечернее время, это вполне может указывать на приближение опасной болезни.

И напоследок хорошая новость для женщин и работодателей, не желающих платить за здоровье своих работников. Проведя мониторинг здоровья рабочих, трудившихся в ночную смену, специалисты Farm выяснили, что она помимо вышеперечисленных глобальных проблем может иметь конкретные проявления. В частности, работа в ночную смену приводит к нервным расстройствам у мужчин. К примеру, ночные работники курят в два раза чаще мужчин, которые работают в дневное время суток. В то же время на здоровье женщин работа в ночное время не оказывает столь негативного влияния!

Несмотря на все исследования, остается загадкой тот факт, что многие великие умы прошлого тратили на сон 4, а то и меньше часов в сутки и сохраняли свое здоровье на высоте, во всяком случае, до сожжения многих из них на кострах бесславной инквизиции или пули недругов. Так что же это?! Зависть или ирония? И что делать "совам" и "жаворонкам"? Какие выводы делать, если в час ночи понимаешь, что твои возможности безграничны, а в обеденное время, несмотря на ранний отход ко сну ты клюешь носом?


Текущий рейтинг: 72 Голосов: 884
Для голосования за новости необходимо войти на сайт.



[GG] AlcanCorp написал 1 месяц назад:
прочтено
[GG] KennethRogoff написал 3 месяца назад:
прочтено
[GG] BTtrade написал 3 месяца назад:
прочтено
[GG] Robert_Pavlik написал 3 месяца назад:
прочтено
[GG] Польди написал 5 месяцев назад:
прочтено
[GG] Robert_Pavlik написал 2 года назад:
прочтено
[GG] Польди написал 2 года назад:
прочитано
Денис_Клименков написал 2 года назад:
сон или работа
Денис_Клименков написал 3 года назад:
От такой статистики все равно никакого толку.
[LID] ufo(rus) написал 6 лет назад:
читал
В Бане (ID: 36340) написал 8 лет назад:
Это же заговор.
В Бане (ID: 39410) написал 8 лет назад:
На злобу дня
VIP Дима_два_процента написал 8 лет назад:
rulezz
VIP Дима_два_процента написал 8 лет назад:
rulezz
VIP Glomen написал 9 лет назад:
Всё зависит от организма, кто - то может работать и днём и ночью, а кому работа ночью в тягость , кто-то жаворонок, а кто-то сова . . . . . .)))
[RL] agenttt написал 9 лет назад:
++
[ДПС] Сергей_Соловьёв написал 9 лет назад:
а у мну специальность "ночные операции" и что делать ?
Зомби -JoKeR- [П:6] написал 9 лет назад:
зачот!
Зомби Черный_негр написал 9 лет назад:
ний получать не потребуется.

"В ближайшие месяцы новая процедура будет запущена", - сказал В.Путин, добавив, что правительство посмотрит как она будет работать. По его словам,
Зомби Черный_негр написал 9 лет назад:
Он добавил, что по остальным отраслям никаких особых согласований и разреше
Зомби Черный_негр написал 9 лет назад:
разрешительном порядке, который может быть реализован при выполнении необходимых процедур", - сказал В.Путин.
Зомби Черный_негр написал 9 лет назад:
не о закрытии для иностранных инвестиций этого сектора, а о исполнении
Зомби Черный_негр написал 9 лет назад:
предусмотрен разрешительный порядок. "Обращаю внимание, что речь идет
Криопациент №13533 написал 9 лет назад:
ну-ну...
В Бане (ID: 20204) написал 9 лет назад:
вот так
[АД] scheka написал 9 лет назад:
jo
[Н&Р] Jager написал 9 лет назад:
Ужос. Длинноинофрмативно
Sahar написал 9 лет назад:
:)
[Pre$] Network21 написал 9 лет назад:
+2
[{BR}] Swimmer написал 9 лет назад:
во сне люди растут!
Arhiza написал 11 лет назад:
Лесом ученых! От такой статистики все равно никакого толку.
Зомби SmartBit написал 11 лет назад:
странно все это, мыши и мы?.. может все таки мы не очень похожи?
Зомби VpETER [Э:9] написал 11 лет назад:
Что может быть хорошего в дне, который начинается с того, что надо выбираться из постели?)))
Зомби AnatoliyP написал 11 лет назад:
А по ночам торговля приятнее что ли?
анонимный_автор написал 11 лет назад:
Да, утро самое не любимое время суток. Надо вставать и топать на работу. А так хочется отоспаться после бурной ночной торговли.
Зомби Necro написал 11 лет назад:
У них это их нормальный рабочий день сформированный годами, столетиями... не побоюсь этого слово самим творцом создавшим эту нацию... точнее сказать творцами... как минимум 2умя... с вероятностью 100% разнополыми...
анонимный_автор написал 11 лет назад:
Корейцы живут дохрена, и причем до 2-3 ночи на работе постоянно
[Pre$] Оля_Вулкан написал 11 лет назад:
Ненавижу будильник
Криопациент №3331 написал 11 лет назад:
Не выспетесь нифига
Криопациент №3331 написал 11 лет назад:
МинСоцРазвития вас предупреждает!!! не играйте в рашку !!))))
[INV] Markin написал 11 лет назад:
Angara, зачем так настаивать на прочтении!
Зомби Avega [Э:5] написал 11 лет назад:
Интересно, фонд соцстраха Рашки читал эту новость?
Зомби Avega [Э:5] написал 11 лет назад:
Интересно, фонд соцстраха Рашки читал эту новость?
Зомби Avega [Э:5] написал 11 лет назад:
Интересно, фонд соцстраха Рашки читал эту новость?
Зомби Avega [Э:5] написал 11 лет назад:
Интересно, фонд соцстраха Рашки читал эту новость?

Новости Рашки