Недавно главный санитарный врач Рашки удивил: оказалось, спит не больше 4 часов в сутки. В 11 вечера уходит с работы. Обратно - к 4 утра. Наполеон, кстати, придерживался такого же графика. Леонардо да Винчи спал урывками - по 15 минут каждые 4 часа. А вот Эйнштейн проводил как минимум полдня в объятиях Морфея... Так сколько же нужно времени, чтобы выспаться, и сколько спят рашкинцы?

часов 6,максимум 7 в день=)привык уже

совсем недавно не было у меня инета я ложилась спать в 21.00-21.30 и просыпалась в 7.00 + 2-4 часов сна днем

есть инет: спать ложусь в 00.00-01.00 или позже, просыпаюсь в 6.30-7.00

вывод: нафиг рашка, ура здоровому сну)

Заберите у меня инет и я буду дрыхнуть по 24 часа в сутки

счас сплю по часов 6, вроде норм, пока, на выходных правда до 12 часов нездорового сна

Неее))) Без Рашки жизнь уже не та)))

Вов, она намного лучше, ты просто еще не знаешь))))

Когда денежки капають... Могу не спать 128 часов в сутки... ))

Знаю. Но Рашки все равно хватать не будет)

Я люблю поспать. 9 часов в сутки - минимум. Не гнушаюсь и дневным сном)))

Сплю с 4-х до 8- ми (не по своей воле) - скажу честно - днём хожу как зомби:)

сплю по 4-5 часа а когда в рашку играю по 1-2

Говорят, после 17.00 - сон во вред. А с 21 час до 00 - час сна приравнивается к двум и очень полезен. Самое трудное - это прерывистый сон (кормящие мамочки меня поймут). Лучше спать 5 часов без перерыва, чем 8 часов,просыпаясь каждые два часа на 20 минут. Я где-то читала давно, что прерывистым сном пытают и через две недели крепкие и здоровые мужчины истощаются...

В детстве многим из нас говорили "Надо спать - во сне растут!"

Но одно я знаю точно - впрок не выспишься:)

не гнушаюсь спать с...
просто спать

врешь, давно в рашке уже нету))

Андрюш пошли спать)))))

не, я токо с иннес
на крайняк с ...ингом

идите) я тож щас пойду спать свои 6 часов...
хотя очень хочется 8

))))) ну Андрюш ты выбирай одного партнера а то мы не сможем в постеле 3

и как вам не стыдно у всех на глазах)))))

выбираю **нга, а то вас как-то много разных

сплю два три часа, раз в неделю 10часов хватает.

ну и хорошо хоть высплюсь))))

плхо, когда есть возможность хорошо выспаться
обычно это часов 6

в рабочие - 5-6 часов
в выходные - 8

было бы неплохо попробовать прерывистый сон (по 15-20 минут каждые 4-5 часов), но с работой возможности нет такой

хм...даж не знаю чо аказать?)) пока сплю часов по 10-11(хотя в Рашке провожу около 20))))))))
но это по тому что впадлу пока опять начинать робочий год..(хотя блин скоро прейдётся-некоторые из робочих начинают нервничать)))) но всеравно не думаю что буду спать меньше 8 часов......харашо жить не запретиш))))))))))))