Форум - Тема - "Сколько мы спим?"
Форум Рашки:
10.02.2011 | 00:23№3183915

Недавно главный санитарный врач Рашки удивил: оказалось, спит не больше 4 часов в сутки. В 11 вечера уходит с работы. Обратно - к 4 утра. Наполеон, кстати, придерживался такого же графика. Леонардо да Винчи спал урывками - по 15 минут каждые 4 часа. А вот Эйнштейн проводил как минимум полдня в объятиях Морфея... Так сколько же нужно времени, чтобы выспаться, и сколько спят рашкинцы?

10.02.2011 | 00:25№3183917

часов 6,максимум 7 в день=)привык уже

10.02.2011 | 00:35№3183955

совсем недавно не было у меня инета я ложилась спать в 21.00-21.30 и просыпалась в 7.00 + 2-4 часов сна днем

есть инет: спать ложусь в 00.00-01.00 или позже, просыпаюсь в 6.30-7.00

вывод: нафиг рашка, ура здоровому сну)

Заберите у меня инет и я буду дрыхнуть по 24 часа в сутки

счас сплю по часов 6, вроде норм, пока, на выходных правда до 12 часов нездорового сна

10.02.2011 | 00:45№3183972

Неее))) Без Рашки жизнь уже не та)))

10.02.2011 | 00:47№3183977

Вов, она намного лучше, ты просто еще не знаешь))))

10.02.2011 | 00:49№3183983

Когда денежки капають... Могу не спать 128 часов в сутки... ))

10.02.2011 | 00:50№3183986

Знаю. Но Рашки все равно хватать не будет)

10.02.2011 | 01:02№3184008

Я люблю поспать. 9 часов в сутки - минимум. Не гнушаюсь и дневным сном)))

10.02.2011 | 01:03№3184009

Сплю с 4-х до 8- ми (не по своей воле) - скажу честно - днём хожу как зомби:)

10.02.2011 | 01:03№3184010

сплю по 4-5 часа а когда в рашку играю по 1-2

10.02.2011 | 01:03№3184011

Говорят, после 17.00 - сон во вред. А с 21 час до 00 - час сна приравнивается к двум и очень полезен. Самое трудное - это прерывистый сон (кормящие мамочки меня поймут). Лучше спать 5 часов без перерыва, чем 8 часов,просыпаясь каждые два часа на 20 минут. Я где-то читала давно, что прерывистым сном пытают и через две недели крепкие и здоровые мужчины истощаются...

В детстве многим из нас говорили "Надо спать - во сне растут!"

Но одно я знаю точно - впрок не выспишься:)

не гнушаюсь спать с...
просто спать

врешь, давно в рашке уже нету))

10.02.2011 | 01:04№3184014

Андрюш пошли спать)))))

не, я токо с иннес
на крайняк с ...ингом

10.02.2011 | 01:06№3184017

идите) я тож щас пойду спать свои 6 часов...
хотя очень хочется 8

10.02.2011 | 01:08№3184019

))))) ну Андрюш ты выбирай одного партнера а то мы не сможем в постеле 3

10.02.2011 | 01:11№3184023

и как вам не стыдно у всех на глазах)))))

выбираю **нга, а то вас как-то много разных

10.02.2011 | 01:13№3184025

сплю два три часа, раз в неделю 10часов хватает.

10.02.2011 | 01:15№3184026

ну и хорошо хоть высплюсь))))

10.02.2011 | 01:30 *№3184036

плхо, когда есть возможность хорошо выспаться
обычно это часов 6

10.02.2011 | 01:56№3184078

в рабочие - 5-6 часов
в выходные - 8

было бы неплохо попробовать прерывистый сон (по 15-20 минут каждые 4-5 часов), но с работой возможности нет такой

10.02.2011 | 02:52№3184175

хм...даж не знаю чо аказать?)) пока сплю часов по 10-11(хотя в Рашке провожу около 20))))))))
но это по тому что впадлу пока опять начинать робочий год..(хотя блин скоро прейдётся-некоторые из робочих начинают нервничать)))) но всеравно не думаю что буду спать меньше 8 часов......харашо жить не запретиш))))))))))))

Проскролить наверх