И вам того желаю товарищи! это проще, чем вы думаете!!
|
молодец, Кость)))
уважаю)))
поделись секретом)))
ибо курю)
|
|
|
|
|
а я вообще никогда не курил!
|
ужос, маниак пионерный)))
|
а я курил, курю и ....тоже хочу бросить((. и какого то американца читал, на 2 года бросал и сам бросаю каждый год на Рождество, но через 3 месяца опять начинаю....что за болезнь такая?
|
а я бросила на новый прошлый год, почитав книжку о сыроедении Зеланда. Не сразу, постепенно доза уменьшалась, ибо резко бросать с ума сойдешь, реальная ломка.
|
А у меня не получаеться..
|
Какой-то американец - Ален Карр. С куревом никогда проблем небыло - курил только когда пил. А вот с водкой были проблемы - если уж начинал - то следующая остановка ад. скачал мп3 "Легкий способ бросить пить" Карра, бросил на телефон, сам телефон в карман. Иду по городу - звучит (ну чтоб не засекли)))), копаю - звучит, крашу - звучит, еще чего делаю - звучит. Раза 3 прослушал полных и еще немного выборочно. Было это дело в октябре-2010. Зависимость исчезла. Спиртного в доме завались - но совсем не хочется. Даже раз по ошибке сделал глоток шампанского - горький яд и гадость.
Вот таким способом, что не занял ни копейки денег и ни секунды времени, и бросил.
Ну и конечно от 10.2010 и не курю! :-)
|
LASKOSTAS, мои искренние поздравления) Заметил как начала меняться жизнь к лучшему?))
Boва_ , молодца) Сильный мужской поступок) Рад что ты нашёл свой способ как это сделать. Уже чувствуешь как новые краски жизни начали проявляться очень интересным образом?:)
|
Костик!!!!!
аве тебе
*дикий восторг*
|
молодцом!
Я бросил лет 13 назад (точно уже даже не помню) - так что все возможно!!
|
бросила курить месяц назад посмотрев передачу страшную по рен тв. называется "Никотин:конвеер смерти". Реально желание отбило..
|
Пора Вас догонять...отсчет пошел
|
Молодец! Респект и уважуха.
|
самый лучший способ бросить курить-начать бегать на длинные дистанции.пробегая 6-10 км реально понимаешь что курево тут лишнее уже.... ;)))
|
согласна! раньше пока на 6 этаж поднималась язык через плечо, а щас я просто взлетаю))
|
Бросал 2 раза, долго не курил. потом опять начал. ещё больше курить стал...
|
Около 30% смертей от раковых заболеваний напрямую связаны с курением. Курение является основной причиной многих видов раковых заболеваний: 1. Рак легких, трахеи и бронхов (85%). 2. Рак гортани (84%). 3. Рак ротовой полости, включая губы и язык (92%). 4. Рак пищевода (78%). 5. Рак поджелудочной железы (29%). 6. Рак мочевого пузыря (47%). 7. Рак почек (48%).
А теперь о хороших новостях.
После того, как вы бросите курить:
Уже через месяц значительно очистится дыхание и перестанет беспокоить хронический кашель. Высыпаться станете легче. Повысится работоспособность. Общий тонус значительно возрастет.
Через 3-6 месяцев легкие освободятся от вредных продуктов горения табака (смолы, табачная пыль и т.д.).
Через 1 год на 50% снизится риск развития коронарной болезни.
Через 5 лет значительно снизится вероятность заболеть раком легких.
|
Вообще, на своем опыте говорю - все зависимости у нас в мозгах - никаких физических зависимостей нету. У наркоманов иногда ломка проявляется не когда первый раз попал в тюрягу и никого там не знаешь, а когда через года вышел из нее - тоесть зависимость чисто в голове, а не в теле. Что может мешать некоторым завести машину без сигареты или чашки кофе? Руки не так движутся?
Наглядно показать вместо рекламы вскрытие алканавта и заклятого куряки - бросит столько людей, что доктора и ларьки без работы останутся. Только кому выгодна здоровая и трезвая нация?
Видел интервью бывшего высоко мента - процентов 70% правонарушений делаются под водкой\наркотой или из-за них. Это ж если большинство бросит, то без работы останутся медики, милиция, Непьющие_Лентяи, которых сейчас держат на РабМестах потому что другие на тех же местах пьют.
Ну, думаю, мысль ясна - творите желание бросить, а желание способ найдет, каждому свой.
Да, кстати, сила воли для броска необъязательна, а часто даже вредна.
|
Бросал резко, пару дней немного "переламываясь"....Не понравилось ощущение от жизни без сигареты, как то неинтересно стало.........Через несколько месяцев добровольно взял сигарету опять .....и радость жизни вернулась)
|
А я бросил в 6 лет.. кода первый раз попробовал.
Пару раз - поднимал .. но так и не поднял.
:)
Вобще - в топку всю статистику и страшные картинки.. Врачи сами говорят, что розовенькие легкие можно увидеть только у младенца, так что это не аргумент..
Об этом стоит подумать жители городов/городков сколько дерьма в воздухе ежедневно глотают.. что стоит ли добровольно за свои же деньги добавлять порцию продукта жженого табака.. ?
|
Не когда не курил никотин и не кому не советую )
|
Не курила и вам не советую...Мало ли чего себе накурите(((
|
